TRABAJAR DE PIE

Muchas veces, los movimientos repetitivos de la vida cotidiana pueden provocar dolores corporales. Las personas que trabajan de pie, y que siempre hacen los mismos gestos día tras día por ejemplo, tienen a veces dolores de espalda, de brazos o de cervicales entre...

CONDUCIR SIN DOLOR

Respira, espira… respira, espira… Ser nervioso al volante no ayuda a nadie, especialmente cuando se sabe que ésto puede repercutir en los músculos, los nervios y las articulaciones, en forma de mucha tensión y contracción. Sin embargo, hay algo aún más importante : la...

TRUCOS Y CONSEJOS JUNIO 2018

En Junio, hace buen tiempo y todos sabemos que vamos a volver a ponernos nuestras chanclas tan cómodas de verano. Pero tenemos que ser cuidadosos con estos zapatos, que pueden volverse peligrosos para nuestros tobillos por ejemplo, provocando esguinces, lesiones en...
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