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TRUCOS Y CONSEJOS El dolor de espalda es el problema más frecuente en nuestra sociedad (un 80% de las personas ha sufrido, sufre o sufrirá dolores de espalda en algún momento de su vida). Los especialistas dicen: para que duela menos la espalda, hay que practicar...

TRUCOS Y CONSEJOS El comienzo de la Quiropráctica como profesión, data de 1895 cuando Daniel David Palmer devolvió la audición de Harvey Lillard ajustando manualmente su columna. Dos años después, Palmer fundó “The Palmer School of Chiropractic” en Davenport, Iowa....

TRUCOS Y CONSEJOS En Octubre, concretamente el día 16, se celebra el día mundial de la columna vertebral (a veces la gran olvidada), pues no siempre tomamos conciencia sobre la importancia que tiene la columna en nuestro estado de salud y bienestar. El dolor de...

TRUCOS Y CONSEJOS Aproximadamente un tercio de los trabajadores experimentan el síndrome posvacacional: tristeza, irritabilidad, cansancio, ansiedad y desmotivación ante el hecho de volver a la dinámica cotidiana, llena de responsabilidades y obligaciones. Pero no hay...

TRUCOS Y CONSEJOS   Todo el mundo sabe que caminar puede ser enormemente beneficioso para la salud personal y las vacaciones son el momento ideal para poder disfrutar de esta actividad. Caminar es un ejercicio aeróbico maravilloso que casi cualquier persona puede...

TRUCOS Y CONSEJOS La mejor posición para dormir: BOCA ARRIBA Dormir sobre tu espalda es probablemente la mejor posición que puede tomar el cuerpo para dormir. Dormir en esta posición realmente puede prevenir el dolor de cuello y espalda, puede minimizar las arrugas, e...

TRUCOS Y CONSEJOS Cuando realizamos algún deporte o vamos al gimmasio nuestro cuerpo necesita estar en las mejores condiciones para poder funcionar a pleno rendimiento. La Quiropráctica nos aporta muchos beneficios ya que muchos ejercicios o posturas que adoptamos...

TRUCOS Y CONSEJOS Por fin llegó la primavera, pero para algunos no es la mejor estación pues con ella llegan las temidas alergias y asmas con todos sus odiados síntomas: nariz tapada, picor, sinusitis, etc. Todos estos síntomas son debidos a que nuestro sistema...

Según varios estudios, lo que se destaca es que 14% de la población mundial ha sufrido algún episodio de migrañas a lo largo de su vida. Las mujeres conocen más éste problema, y puede afectar también a los niños. El dolor de cabeza en...

¿Sabemos diferenciar entre artrosis y artritis reumatoide? Nos suenan las dos un poco a lo “mismo” ya que son enfermedades que afectan a las articulaciones. Pero aunque suenen parecidas son enfermedades diferentes y que son importantes...

Ya llegó el nuevo año y con él, toda una lista llena de deseos yproyectos que realizar y que a veces se quedan en eso (en proyectos). A veces los comenzamos y al cabo de un tiempo caemos en el desánimo y lo abandonamos por falta de constancia o de interés. Las cosas,...

Muchas personas no duermen las horas necesarias durante la noche (de 7 a 9 horas), lo que puede llegar a desestabilizar nuestra salud mental, física y emocional.

Incluso las pocas horas que se duermen no pueden llegar a ser realmente efectivas para obtener un sueño reparador y de calidad, pues es muy importante nuestro estilo de vida, alimentación, etc.

Llega el Otoño y el frío, una época también muy bonita pero con los cambios de temperatura nos empezamos a resfriar y vuelven las temidas gripes. Con los ajustes quiroprácticos podemos cuidar nuestro mecanismo de protección contra bacterias patógenas, virus, toxinas,...

Día Mundial de la Columna Vertebral: El dolor de espalda es la segunda causa de visita al médico detrás del resfrío   Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) hasta el 80% de la población mundial sufre de dolores de espalda o cuello, a lo largo...

Millones de personas sienten los efectos negativos del estrés todos los días. De hecho, muchas sufren estrés crónico. El estrés crónico puede provocar serios problemas de salud, como: Insomnio, ansiedad, depresión, trastornos alimenticios, tensión muscular y problemas...